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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Biscuits à l'avoine de tournesol
 
 
36 PortionsPTM52 min

Biscuits à l'avoine de tournesol


Un biscuit à l'avoine sucré avec des graines de tournesol grillées et croquantes.Ce biscuit est un favori de la famille.Il appelle à la noix de coco, mais je les aime mieux sans la noix de coco.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 170 degrés (175 ° C).
  2. Dans un grand bol, mélanger le sucre blanc, le sucre brun et le beurre jusqu'à consistance lisse. Battez les œufs un à la fois, puis ajoutez la vanille.Combinez la farine, la poudre à pâte et le bicarbonate de soude; incorporer le mélange en crème jusqu'à ce que le mélange soit homogène.Mélanger les flocons d'avoine et les graines de tournesol.Ajoutez éventuellement de la noix de coco si vous le souhaitez.Groulez la pâte en amassant des cuillerées à thé sur des plaques à biscuits non graissées.Laissez de la place pour l'étalement.
  3. Cuire au four préchauffé pendant 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce que les biscuits commencent à brunir.Laissez les biscuits reposer pendant quelques minutes sur la feuille avant de les laisser refroidir complètement.


Nutrition

CaloriesCalories

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