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Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bol de chou rouge comestible
 
 
10 PortionsPTM10 min

Bol de chou rouge comestible


Bol comestible rapide et impressionnant, fabriqué à partir d'un chou rouge ou vert, pour contenir votre trempette préférée.Parfait pour toute trempette, y compris une trempette aux légumes, une trempette aux copeaux ou une trempette au fromage.Servez avec des légumes pour un affichage de fête.

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Ingrédients

Préparation

  1. Épluchez toutes les feuilles fanées ou sèches du chou. Coupez le haut 0.33 du chou.
  2. Découpez soigneusement le bas du chou, juste assez pour qu'il ne roule pas (si vous le coupez accidentellement de travers, ne vous inquiétez pas. Il s'asseoira légèrement sous l'angle de la créativité.)
  3. Coupez la majeure partie du milieu du chou en coupant un petit morceau à la fois jusqu'à ce qu'un bol se forme, en laissant une bordure d'un centimètre pour les côtés du bol.


Nutrition

CaloriesCalories

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