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ScandoGirl
Brochettes de bœuf épicées ou bâtons vaudous haïtiens
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Ingrédients
Préparation
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Dissoudre le bouillon dans l'eau. Incorporer l'ail, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre noir. Mélanger la viande dans la marinade, couvrir et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
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Préchauffez un gril à feu vif.
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Enfiler les cubes de bœuf, en utilisant 6 à 8 pièces par brochette. Verser l'huile sur une assiette et rouler les brochettes pour les enrober de tous les côtés.
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Grillez les brochettes en les retournant fréquemment jusqu'à ce que le bœuf soit devenu rose pâle, 12 à 15 minutes.
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Nutrition
CaloriesCalories
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