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DanaC
Cocotte de tortilla aux haricots noirs
"Une cousine m'a donné cette recette - elle sait que ma famille aime les plats du Sud-Ouest", a déclaré Sue Briski d'Appleton, dans le Wisconsin.
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Ingrédients
- 2 large onions, chopped
-
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant des poivrons verts hachés
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des tomates fraîches hachées
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant une sauce picante
- 2 gousses d'ail émincées
- 2 cuillères à café de cumin moulu
- 2 boîtes (425 grammes chacune) de haricots noirs, rincés et égouttés
- 8 tortillas de maïs (15 cm)
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant un mélange de fromage mexicain râpé et allégé
- TOPPINGS:
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Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant de la laitue déchiquetée
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des tomates fraîches hachées
- A cup with a capacity of 130 ml containing thinly sliced green onions
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des olives mûres tranchées
Préparation
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Dans une grande casserole, mélanger les oignons, les poivrons, les tomates, la sauce picante, l'ail et le cumin. Porter à ébullition.Réduire le feu; laisser mijoter à découvert pendant 10 minutes. Incorporer les haricots
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Étaler un tiers du mélange dans un plat allant au four de 13 x 9 po enduit d'un aérosol de cuisson.Couche avec quatre tortillas et Une tasse d'une contenance de 170 ml contenant du fromage.Répéter les couches; garnir du reste des haricots.
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Couvrir et cuire à 350 ° C pendant 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud. Saupoudrer du reste du fromage.Laisser reposer pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.Servir avec des garnitures.
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