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Maria Joy Schrock
Cuisson légère de courgettes asiatiques du sud-est
Faites et partagez cette recette de cuisson de courgettes au sud-est asiatique léger.
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Ingrédients
Préparation
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Réglez le four à 160 degrés et graissez un plat à four, préfabriqué et profond, comme un plat à soufflé..
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15 minFaible teneur en protéinesbetterave, couverture d'eau, le vinaigre,couleurs alimentaires -
270 minFaible teneur en protéinespoitrines de poulet, carottes, céleri, onion, tomates, des haricots, tomates, eau, bouillon, blé, cumin, mise en conserve de sel, gousses d'ail, bouillon,soupe mexicaine au poulet (pour la mise en conserve) -
10 minFaible teneur en protéinesmorsure égrappée de chou frisé, onion, poivrons, onion, pétrole, jus de citron, les avocats enlèvent le noyau et font sortir la peau, sel, tomates,salade de chou frisé à l'avocat pour deux -
25 minFaible teneur en protéinescollard de légumes, Bacon, onion, stock de poulet, eau, poivre, Sel d'assaisonnement, vinaigre de vin,chou vert flétri au bacon et à l'oignon
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