Cuisson tomate-saumon

Name: cuisson tomate-saumon
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 4 filets de saumon (170 grammes chacun); Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la vinaigrette aux tomates séchées; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la vinaigrette aux tomates séchées; 2 cuillères à soupe de parmesan râpé; Riz cuit chaud

"Je recherchais une alternative saine au bœuf et au poulet lorsque j'ai trouvé cette recette et décidé de la personnaliser", se souvient Lacey Parker, à Gainesville, en Virginie. "Mon mari n'aime généralement pas le poisson, sauf s'il est frit. saveur dans ce plat.Servez-le avec une salade verte pour un bon repas à tout moment de l'année. "

Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 375 °. Placez le saumon dans un moule de 13 x 9 po graissé. plat de cuisson. Combinez les tomates et la vinaigrette; verser sur le saumon. Saupoudrer de fromage.
Cuire au four, à découvert, 20-25 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette. Servir avec du riz

Blogs qui pourraient être intéressants

les cornichons sont ils sains

hormones bio identiques comment sont elles utilisees

prebiotiques effets benefices et dommages pour la sante

comment le the chai peut ameliorer votre sante

oranges 101 valeur nutritive et avantages pour la sante

J'ai adoré

Cuisson tomate-saumon

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis