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Jujube
Dîner à la mijoteuse poulet et riz sauvage
C’est un bon dîner facile. Nous préparons ce repas depuis des années pour les équipes sportives de l’école secondaire. Ils adorent ça, j’ai donc pensé que je le partagerais.
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Ingrédients
Préparation
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Vaporiser un aérosol de cuisson à l'intérieur d'une cocotte.
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Mélangez la crème de soupe au poulet, l'eau, le lait, le mélange de riz à grains longs et de riz sauvage (y compris les sachets d'assaisonnement, le cas échéant) et les carottes miniatures dans la mijoteuse.
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Déposer les poitrines de poulet sur le mélange.
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Couvrir et cuire à feu vif jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le riz soit tendre, environ 5 heures; ou cuire au réglage bas pendant 7 à 8 heures.
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Nutrition
CaloriesCalories
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