Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
BlueSadie
Doigts de poulet cuits au four
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Poitrine de poulet de 400 grammes, coupée en fines lanières
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du babeurre allégé
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des flocons de maïs broyés (ou des craquelins au fromage)
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la chapelure assaisonnée à l'italienne
Préparation
-
Préchauffer le four à 400 degrés.
-
Dans un bol moyen en verre ou en plastique, mélanger la poitrine de poulet et le babeurre.
-
Couvrir et mettre au réfrigérateur pendant 10-15 minutes.
-
Mélanger les flocons de maïs (ou biscuits au fromage), la chapelure italienne, la poudre d'ail, l'origan et le poivre noir dans un grand sac ziploc.
-
Une fois le poulet refroidi, égouttez-le et ajoutez-le dans un sac en plastique ziploc en remuant pour bien enrober.
-
Ajoutez de l'huile d'olive dans un plat peu profond.
-
Placez le poulet dans la casserole.
-
Cuire environ 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
-
Servir avec une trempette à la moutarde au miel ou une vinaigrette légère.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minPouletpoulet, gousses d'ail, piments, sauce poisson, sauce soja, sucre, basilic bai gaprow, pétrole,gai pad bai gaprow -
35 minViande et volaillebeurre, poitrines de poulet, poivre, onion, persil, Compote de pommes, du vin, moutarde, crème de lait, noix,poulet à l'oignon et à la moutarde -
100 minPouletpétrole, poulet, assaisonnement créole, onion, paprika, céleri, bouillon, Bacon, farine, tomates, sel poivre, poivre, sucre, onion, persil, riz,sauce piquante au poulet style bayou -
70 minPouletpoitrine de poulet papillon, moutarde, mon chéri, gousse d'ail, sel, vinaigrette marinade, carottes, sucre, mon chéri, sel, poivre,poulet à la moutarde au miel avec carottes glacées
J'ai adoré