Doigts de poulet taco au four

Name: doigts de poulet taco au four
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (35 grammes) paquet d'assaisonnement pour tacos; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la semoule de maïs; 2 cuillères à soupe de farine; Filets de poulet de 900 grammes ou poitrines de poulet désossés sans peau de 900 grammes, coupés en lanières de quelques centimètres

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Ingrédients

2 cuillères à soupe de farine
Filets de poulet de 900 grammes ou poitrines de poulet désossés sans peau de 900 grammes, coupés en lanières de quelques centimètres

Préparation

Préchauffer le four à 450 ° F.Fermer la plaque à pâtisserie avec du papier d'aluminium. Pulvériser avec un aérosol de cuisson non collant. Mélanger le mélange d'assaisonnement, la semoule de maïs et la farine dans un plat peu profond ou un sac en plastique.
Humidifier le poulet avec de l’eau. Enduire chaque doigt du poulet avec le mélange d’assaisonnement. Placer les doigts du poulet, espacés d’un centimètre, sur une plaque à pâtisserie préparée.Pulpé légèrement le poulet sans vaporisateur.
Cuire au four 15 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.