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Rick
Du pois chiche grillé
Les pois chiches sont rôtis au four et assaisonnés au goût pour un délicieux en-cas riche en fibres
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 230 degrés (230 ° C).
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Essuyez les pois chiches avec un essuie-tout pour les faire sécher.Dans un bol, mélangez les pois chiches avec de l'huile d'olive et assaisonnez au goût avec du sel, du sel ail et du poivre de Cayenne, si vous les utilisez. jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. Surveillez attentivement les dernières minutes pour éviter les brûlures.
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Nutrition
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