Hamburgers grillés à la dinde asiatique

Name: hamburgers grillés à la dinde asiatique
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 6 burgers, 6
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des champignons de Paris frais (hachés); 130 litres de châtaigne d'eau (hachée); Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de l'échalote (hachée); Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la sauce de soja pauvre en sodium; 1 cuillère à soupe de gingembre frais (émincé); 1,5 cuillerée à thé d'ail frais (émincé); 1/8 cuillère à café de poivre de Cayenne; Dinde hachée 500 grammes

Un hamburger à la dinde avec une touche asiatique qui comprend de l'ail, du gingembre, de la sauce soja, des champignons et des châtaignes d'eau pour un peu de croquant.Il y a juste un peu de piment de Cayenne, mais vous pouvez toujours en ajouter plus si vous aimez les plats épicés.

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des champignons de Paris frais (hachés)
130 litres de châtaigne d'eau (hachée)
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de l'échalote (hachée)
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la sauce de soja pauvre en sodium

1 cuillère à soupe de gingembre frais (émincé)
1,5 cuillerée à thé d'ail frais (émincé)
1/8 cuillère à café de poivre de Cayenne
Dinde hachée 500 grammes

Préparation

Mélanger la sauce soja, le gingembre, l'ail et le poivre de Cayenne dans un petit bol.
Ajouter la dinde dans un grand bol et incorporer le mélange de soja et les autres ingrédients jusqu'à homogénéité.
Former 6 galettes, vaporiser de l'huile d'olive pour empêcher le collage et faire griller.

Blogs qui pourraient être intéressants

30 collations riches en proteines saines et portables

24 idees de collations vegetaliennes saines

15 min

Déjeuner / Snacks

champignon, baguettes, beurre, crème fraiche, fromage, Cognac, sel, poivre, amour,

Champignons à la crème de cognac sur du pain grillé au fromage Herby
60 min

Déjeuner / Snacks

tomates, vaporisateur, sel de mer, tarte, Bacon, poivre, herbes provence, ciboulette, pétrole, fromage, basilic,

tarte aux tomates rôties
15 min

Déjeuner / Snacks

pétrole, Mayonnaise, crème au raifort, onion, Bacon, persil,

oeufs de bacon et de raifort
10 min

Déjeuner / Snacks

concombre, riz, eau, eau, sel, flocons de piment si vous aimez,

concombres épicés au vinaigre

J'ai adoré

Hamburgers grillés à la dinde asiatique

Un hamburger à la dinde avec une touche asiatique qui comprend de l'ail, du gingembre, de la sauce soja, des champignons et des châtaignes d'eau pour un peu de croquant.Il y a juste un peu de piment de Cayenne, mais vous pouvez toujours en ajouter plus si vous aimez les plats épicés.

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis