Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Jsep
Haricots verts au miel et à l'orange
Ces haricots verts sucrés et salés sont un délicieux plat d’accompagnement.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mélangez dans un bol le miel, le zeste d'orange, l'ail, la sauce soja, le vinaigre balsamique, le poivre et l'eau.Ajoutez les haricots verts et mélangez pour bien enrober.Laissez tremper pendant 20 minutes en mélangeant toutes les 5 minutes.
-
Chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu doux; ajouter les haricots verts à l'huile chaude et couvrir la casserole. Versez les haricots verts et la sauce dans la casserole et faites cuire, en secouant la casserole régulièrement, jusqu'à ce que les haricots soient légèrement tendres, environ 5 minutes. Ajoutez les tomates aux haricots verts, replacez le couvercle et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que les haricots verts soient cuits mais encore légèrement croquants, environ 5 minutes de plus.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
10 minPlat d'accompagnementfromage, crème, chipotle, ciboulette,sauce chipotle au chili et au fromage bleu -
65 minPlat d'accompagnementpatates, rutabaga, patates, panais, carottes, pétrole, sauce chili, onion, poudre d'ail, steak, poivre,absolument délicieux légumes-racines au four -
47 minPlat d'accompagnementvaporisateur, chou-fleur dans, pétrole, sel, fin,chou-fleur rôti "riz" -
15 minPlat d'accompagnementfleurons de brocoli, carottes, jus de citron, sel,brocoli cuit à la vapeur et carottes au citron
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré