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Kookie
Houmous de base
Cette recette de base pour l'houmous est rapide et facile, et elle est délicieuse avec du pain pita ou des légumes.
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Ingrédients
Préparation
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Dans une casserole moyenne à feu moyen, faites cuire et ajoutez l'ail dans l'huile d'olive environ 3 minutes, jusqu'à tendreté.
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Placez les haricots garbanzo dans un mélangeur ou un robot ménager avec environ 1 cuillère à thé réservés. Traitez jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.Mélanger à l'ail, les graines de sésame, le sel et le poivre.Abordez à la consistance désirée, en augmentant la quantité d'haricot garbanzo réservé, si vous le souhaitez. jusqu'au service.
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Nutrition
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