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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Jus de dinde simple aux champignons
 
 
12 PortionsPTM25 min

Jus de dinde simple aux champignons


Cette sauce brune est faite avec une sauce brune pré-emballée, des jus de cuisson et des champignons frais. La solution vient de la poudre d'ail et de la sauce soja.

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Préparation

  1. Dans une casserole, mélanger les jus de dinde et l'eau chaude dans une casserole à feu moyen-doux, en brassant bien pour dissoudre tous les arômes bruns des jus de cuisson dans l'eau. .
  2. Faire chauffer la graisse de dinde dans une poêle à feu moyen et cuire les champignons jusqu'à ce qu'ils libèrent leur jus, 1 à 2 minutes. Saupoudrer les champignons avec de la poudre d'ail et de la sauce soja et cuire en brassant de temps en temps jusqu'à ce que les champignons aient absorbé la sauce soja. , 1 à 2 minutes de plus.Versez le mélange aux champignons dans la sauce, puis remuez bien. Laissez mijoter pendant environ 10 minutes.Si une sauce plus épaisse est souhaitée, fouettez la farine dans environ 130 litres de la sauce dans un petit bol, puis dans la casserole et laisser mijoter encore environ 5 minutes pour épaissir.


Nutrition

CaloriesCalories

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