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Stefani
Légume parfaitement rôti
Les légumes rôtis sont l’un de mes plats préférés, en particulier en hiver. Ils prennent un peu de temps à cuire, mais dans l’ensemble, c’est un plat extrêmement facile à préparer.J'ai trouvé qu'il est essentiel de les placer au bas du four vous obtenez un bon côté caramélisé. Ne les bougez pas et ne les retournez pas, mais gardez un œil sur eux pour ne pas passer «caramélisé» à «brûlé».
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des choux de Bruxelles, parés
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de gros morceaux de pomme de terre Yukon Gold
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de gros morceaux de carottes arc-en-ciel
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des bouquets de chou-fleur
Préparation
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Préchauffez le four à 210 ° C (220 ° C). Placez une grille au deuxième niveau le plus bas du four.
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Remplissez un bol avec de l’eau légèrement salée.Placez les choux de Bruxelles dans de l’eau salée et laissez reposer pendant environ 15 minutes; drainer.
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Mélanger les pommes de terre, les carottes, le chou-fleur, les betteraves, l'échalote, l'huile d'olive, le sel et le poivre dans un bol.Pour les légumes en une seule couche sur une plaque à pâtisserie.
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Rôtir au four préchauffé jusqu'à ce que caramélisé et cuit, environ 45 minutes.
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Nutrition
CaloriesCalories
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