Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
PAMMM
Légumes mexicains avec queso
Délicieux mélange de légumes frais, d'épices et de queso.Vous pouvez ajouter d'autres légumes à cela, comme des carottes et du maïs.Superrez avec de la crème sure et de la salsa, si vous le souhaitez.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen. Incorporer l'oignon et l'ail; cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon ait ramolli et soit devenu translucide, environ 5 minutes.Ajoutez la courgette, la courge jaune et la chayote.Couvrez, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 5 minutes.Ajoutez le jicama haché; couvrir et cuire 3 minutes.Incorporer les tomates, la poudre de chili, le cumin, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre.Couvrir et laisser cuire pendant 2 minutes.
-
Retirer du feu et incorporer le fromage râpé. Servir immédiatement.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minVégétarienBetteraves, Ail, sel, Graines tahini au beurre de sésame type le plus commun, Jus de citron, Robinet d'eau potable,tahini betteraves -
30 minPlat d'accompagnementeau, beurre, 5 épices, gingembre, poivre, bouillon, quinoa,le quinoa rouge spécial de suzy -
70 minPlat d'accompagnementconcombre, sel, oignons verts seulement, riz, gousses d'ail, gingembre, pétrole, poudre Chili, sucre, sauce poisson,kimchi au concombre (oi sobaegi) -
60 minPlat d'accompagnementpétrole, protéine végétale texturée TVP, sauce soja, pétrole, onion, piment, gingembre, Ail, coriandre, Origan, basilic, pain, Oeuf, farine, poivre, vaporisateur,boulettes de viande végétariennes d'erin
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré