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PARADI
Lever et briller les cookies de petit déjeuner de puissance
Ces gigantesques biscuits sans gluten constituent un repas en soi - riche en vitamines, en minéraux, en protéines, en fibres et en graisses saines, avec seulement un peu d'édulcorant naturel et le granola. complet et énergique jusqu'au déjeuner! Made for Rise Up and Shine II - Une activité de financement de Plan Dance Canada / /
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Ingrédients
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la pâte à tartiner au beurre naturelle Earth Balance
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du beurre d'amande (j'ai utilisé Go Lo High Protein)
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Une tasse d'une contenance de60 ml contenant du Truvia, mélange de sucre brun d'édulcorant naturel
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du miel
- 1 cuillère à soupe de vanille
- 2 oeufs
- 1/4 cuillère à café de sel
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du son de riz
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la farine de soja rôtie dégraissée ou Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine d'amande
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la farine de soja rôtie dégraissée ou Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine d'amande
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la farine de soja rôtie dégraissée ou Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine d'amande
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la farine de soja rôtie dégraissée ou Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine d'amande
- 3/4 cuillère à café de gomme de guar
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
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Une tasse d'une contenance de60 ml contenant des céréales chaudes Qi'a Nature's Path
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Une tasse d'une contenance de60 ml contenant des céréales chaudes Qi'a Nature's Path
- 60 litres de raisins secs, trempés dans l'eau chaude et égouttés
Préparation
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Dans un grand bol, battre ensemble le Earth Balance, le beurre d’amande, la Truvia, le miel, la vanille, les œufs et le sel.
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Ajouter le son de riz, les farines, le kinako, le guar et le bicarbonate de soude en fouettant bien.
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Incorporer le granola, le Qi'a ™ et les raisins secs.
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Couvrir et laisser reposer 45 minutes à température ambiante (ou laisser refroidir pendant une nuit).
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Chauffer le four à 375anddeg; F Recouvrir les plaques à pâtisserie de papier sulfurisé.
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Scoop Une tasse avec une capacité de 60 ml contenant de la pâte sur les feuilles et aplatir légèrement.
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Cuire au four pendant 13 minutes.
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Laisser refroidir sur la feuille pendant 15 minutes avant de passer sur une grille.
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