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Jbr319
Mahi-mahi poêlé avec risotto et sauce à la mangue
Nous essayions de trouver d'autres recettes de poisson (autre que le saumon) pour les enfants et nous sommes tombés sur d'excellentes recettes sur le site Web de Food Network à l'aide de mahi-mahi. Notre première cuisson du mahi-mahi a nécessité un peu plus de recherches que d'habitude parce que nous ne voulions pas gâcher un poisson aussi beau que celui-ci (bon, ils coûtaient cher; 5.8 pour moins d'un kilo). Parce qu'ils étaient si beaux, je pensais essayer un plat classique avec la sauce et la présentation à égaler la fine cuisine (haha, j'ai eu un bon rire en le lisant à nouveau). Quoi qu'il en soit, j'ai seulement modifié une chose importante avec ce plat et c'est le risotto.In place, j'ai juste utilisé du riz collant ordinaire et ajouté en dés les échalotes et le beurre ressemblent au plat original et cela a assez bien marché. En outre, les autres étapes ont été suivies telles quelles et vous pouvez trouver la recette originale ci-dessous.
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Ingrédients
- 1 mangue
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du riz arborio
- 1 cuillère à soupe de feuilles de coriandre fraîche
- 1 gousse d'ail, coupée en quatre
- 1 cuillère à café de gingembre frais haché
- Eau en bouteille de 28 grammes
- 60 litres d'huile d'olive
- 1 1/2 cuillère à café de moutarde
- 1 citron vert
- Sel et poivre au goût)
- 60 litres d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe d'échalote hachée
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du riz arborio
- Une tasse de 130 ml contenant du vin blanc
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Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant du bouillon de poulet
- 2 cuillères à soupe de beurre non salé
- 4 filets de mahi mahi (170 grammes)
- 60 litres d'huile d'olive
- Poivre noir fraîchement moulu
- 2 -3 échalotes, hachées, pour la garniture
Préparation
-
Épluchez la mangue, coupez-la en tranches et déposez-la dans le tube d'un mixeur en marche pour ajouter de la purée.Ajoutez le vinaigre de vin de riz, la coriandre, l'ail, le gingembre, l'eau, l'huile, la moutarde et le jus de lime.Associez avec du sel et du poivre goûter et mettre de côté.
-
Faites mijoter le bouillon de poulet. Dans une grande casserole séparée située sur un brûleur adjacent, faites chauffer l'huile d'olive, ajoutez les échalotes et le riz.Fait légèrement sauter: vous faites griller le riz.Cuire jusqu'à ce que le riz devienne translucide et que les échalotes deviennent tendres. Ajoutez le vin blanc pour déglacer la casserole. Commencez à ajouter lentement le bouillon chaud, une louche à la fois, dans la casserole de riz, en remuant au fur et à mesure.Cela fera ressortir la fécule dans le riz et mélange crémeux.Lorsque le mélange absorbe le bouillon, verser davantage dans le pot.
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Lorsque la première poche de bouillon a été absorbée dans le riz.Lorsque tout le bouillon a été coulé dans le pot de riz, laissez mijoter doucement jusqu'à ce que le riz soit tendre et crémeux.Incorporer le beurre dans le risotto pour plus de saveur et de crémeux.Placez de côté , garder au chaud jusqu'à ce que nécessaire.
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Faites chauffer une poêle à frire pour le poisson.Rubustez les filets de poisson avec l'huile, le sel et le poivre.Placez-les dans la casserole, la peau tournée vers le haut.Retournez le poisson après 3 à 4 minutes.Cuire 3 à 4 minutes ou jusqu'à cuisson complète.Ne pas cuire le poisson.Il est cuit lorsque la chair est revenue.Retirez le poisson sur un plateau de service.Placez un monticule de risotto sur chaque assiette.Sauce avec du mahi-mahi.Ajoutez de la sauce à la mangue autour de l'assiette et garnissez-la d'échalotes hachées.
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