Maigre bruschetta minis

Name: maigre bruschetta minis
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 0
Ingredients: 16 saucisses de pillers, coupées en deux dans le sens de la longueur; 3 tomates mûres, coupées en dés; 60 ml red onions, finely chopped; 30 ml d'huile d'olive; 6 feuilles de basilic, hachées; 1 cuillère à café de sel; 1 cuillère à café de poivre; 16 crostini, toasts; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant du parmesan

Avec seulement 70 calories et 8 g de protéines par paquet de cinq saucisses, Skinny Bites Minis de Piller est un concentré de protéines pour la bruschetta traditionnelle.

Ingrédients

Préparation

Dans un bol moyen, mélanger les tomates, l'ail, l'oignon et l'huile d'olive. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre. Incorporer délicatement les feuilles de basilic.
Disposer les toasts de crostini sur un plat. Utilisez une cuillère à égoutter pour diviser uniformément le mélange de tomates sur chaque pain grillé.
Garnir chaque moitié de Minis.Si vous le souhaitez, garnir de parmesan râpé. Servir immédiatement.