Maïs soufflé au chou-fleur (adapté aux diabétiques)

Name: maïs soufflé au chou-fleur (adapté aux diabétiques)
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 0
Ingredients: 1 chou-fleur; Aérosol de cuisson au goût de beurre; curcuma, au goût; poivre moulu, au goût; sel de mer, au goût

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Ingrédients

Préparation

Casser une tête de chou-fleur en bouquets ressemblant à du maïs soufflé, puis étalez-les sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier parchemin.
Vaporiser légèrement le chou-fleur avec un aérosol de cuisson au goût de beurre, puis saupoudrer légèrement de curcuma, de poivre fraîchement moulu et de sel marin.
Cuire au four 0 à 0 minutes à 210 degrés ou jusqu'à ce que le chou-fleur soit légèrement bruni.