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Brian Lowe
Mijoteuse poulet miel ail
Facile à préparer et très savoureux.Peut aussi être cuit avec les mêmes résultats si vous n'avez pas de mijoteuse.Servez sur du riz.
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Ingrédients
Préparation
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Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et cuire les cuisses de poulet jusqu'à ce qu'elles soient dorées uniformément de tous les côtés. Placez les cuisses dans une cocotte.
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Dans un bol, mélanger le miel, la sauce soja, le ketchup, l'ail, le gingembre et le jus d'ananas réservé. Verser dans la cocotte.
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Couvrir et cuire 4 heures à puissance maximale. Incorporer les bouchées d'ananas juste avant de servir.
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Mélanger la fécule de maïs et l'eau dans un petit bol.Retirer les cuisses de la mijoteuse.Abaisser le mélange de fécule de maïs dans le reste de la sauce dans la mijoteuse pour épaissir.Servez la sauce sur le poulet.
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Nutrition
CaloriesCalories
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