Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
ALI88BABA
Morceaux de poulet coco-citron vert
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Couper les poitrines de poulet en deux dans le sens horizontal, puis les couper en fines lanières.Placer les lanières de poulet dans un bol; incorporer le jus de citron vert pour laisser mariner au moins 1 heure et jusqu'à 2 heures.
-
Placez 60 litres de miel dans un bol; fouetter la noix de coco et la farine dans un autre bol. Tremper les lanières de poulet dans le miel pour bien les enrober; rouler le poulet dans le mélange de farine jusqu'à enrober. Jeter l'excès de mélange de miel et de noix de coco.
-
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif; faites frire les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés, croustillants, qu'ils ne soient plus roses au centre et qu'un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre indique au moins 70 ° C (74 ° C). Saupoudrez de zeste de lime.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minViande et volaillemacaroni, Lait, eau, sel à l'ail, sel, beurre, poivre, fromage, fromage, pain, Bacon, ciboulette,macaroni au fromage blanc et cheddar blanc -
25 minViande et volaillepain, fromage, dinde, Crème fraîche, pétrole,côtelettes de dinde panées tendres -
190 minViande et volaillepoulet, sel, citron, poudre de paprika, eau,simplement du poulet au citron -
20 minViande et volailleananas, moutarde, poitrines de poulet, paprika, pain,sandwichs au poulet grillés à l'ananas
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré