Muffins à la pizza végétariens

Name: muffins à la pizza végétariens
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant du parmesan râpé; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant du parmesan râpé; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant du parmesan râpé; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du poivron rouge rôti en bouteille, haché; 1/2 cuillère à café d'origan séché; 1 gousse d'ail émincée; 4 muffins anglais au blé entier, divisés et grillés; 284 grammes de fleurons de brocoli, décongelés s'ils étaient congelés

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Ingrédients

Une tasse d'une contenance de
80 ml contenant du parmesan râpé
Une tasse d'une contenance de
80 ml contenant du parmesan râpé
Une tasse d'une contenance de
80 ml contenant du parmesan râpé
Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du poivron rouge rôti en bouteille, haché

1/2 cuillère à café d'origan séché
1 gousse d'ail émincée
4 muffins anglais au blé entier, divisés et grillés
284 grammes de fleurons de brocoli, décongelés s'ils étaient congelés

Préparation

Préchauffer le four à 375 degrés.
Combinez les 6 premiers ingrédients dans un bol.
Étaler environ 2 cuillères à soupe sur chaque moitié de muffin et déposer sur une plaque à biscuits.
Recouvrir de broccoil et du reste du mélange de fromage.
Cuire au four 10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

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10 min

Déjeuner / Snacks

beurre d'amande beurre d'arachide, mon chéri, Chocolat, gruau,

barre de protéines
20 min

Déjeuner / Snacks

pois chiches sous l'eau, flocons de piment, onion, persil, Olives, gousse d'ail, Origan, sel, flocons de piment, citron, citron, pétrole, feta,

salade de pois chiches emeril
25 min

Déjeuner / Snacks

riz, Crème fraîche, piments tous les deux, fromage,

riz verde pour un ou deux
110 min

Déjeuner / Snacks

filet de cuisse de poulet dans, des œufs, assaisonnement, sauce barbecue, Ail, fromage, croustilles de maïs aromatisées,

morceaux de poulet croustillants

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Muffins à la pizza végétariens

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