Muffins à l'avoine et aux canneberges

Name: muffins à l'avoine et aux canneberges
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Ingredients: Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant des céréales de flocons de son; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la farine de blé entier; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la farine de blé entier; 2 cuillères à soupe de graines de lin entières; Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant du sucre brun emballé; 2 cuillères à café de levure; 1 cuillère à café de cannelle en poudre; 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude; 1/4 cuillère à café de sel; 2 blancs d'œufs; 2 blancs d'œufs; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du babeurre; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du miel; 60 litres d'huile de canola; Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant des canneberges séchées; 2 cuillères à soupe de graines de lin entières

J'ai modifié cette recette à partir d'un livre de recettes pour le cœur, et mon mari l'a adorée ", écrit Jennifer Wertz de Council Bluffs, Iowa." Les muffins sont d'excellents petits-déjeuners ou collations d'après-travail, alors je les prépare chaque semaine. ... souvent remplacer les canneberges par des myrtilles. "

Ingrédients

Préparation

Dans un grand bol, mélanger les neuf premiers ingrédients. Mélanger l’oeuf, les blancs d’œufs, le babeurre, le miel et l’huile; incorporer les ingrédients secs jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés. Incorporer les canneberges.
Enduire les moules à muffins avec un aérosol de cuisson ou utiliser des maniques en papier; remplir aux deux tiers. Saupoudrer de graines de lin entières. Cuire au four à 375 ° pendant 10-15 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent en ressorte propre. Refroidir pendant 5 minutes avant de déposer sur des grilles.

Blogs qui pourraient être intéressants

faits vegetarien vs omnivores

cuit ou cru la meilleure facon de manger des fruits et des legumes

vaginose bacterienne 7 astuces naturelles

fruits seches bons ou mauvais

un plan de desintoxication pour mettre fin a votre habitude du sucre pour de bon

J'ai adoré

Muffins à l'avoine et aux canneberges

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis