Pâte à tarte aux fruits sans cuisson

Name: pâte à tarte aux fruits sans cuisson
Total time: 8 min
Yield: 0
Ingredients: Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant des graines de tournesol; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des graines de sésame; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant des amandes; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant de la noix de coco en flocons non sucrée; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des raisins secs; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des dattes séchées, dénoyautées

J'aimerais pouvoir vous dire où j'ai trouvé cette recette, mais je ne m'en souviens tout simplement pas! Tout ce que je sais, c'est que cela fait partie de ma recette PILE depuis de très nombreuses années! Si le mélange final n’agit pas comme il se doit, ajoutez un peu de jus de pomme ou de l’eau ou du lait d’amande, ou ....

Ingrédients

Préparation

Broyer les graines, les noix et la noix de coco en un bon repas dans un robot culinaire.
Ajouter les raisins secs et les dates et le processus à une balle.
Lorsque vous pressez le mélange dans un plat à tarte plat profond de 9,5 pouces, la croûte doit avoir une épaisseur d'environ 0,25 ". Gouffez les bords et la croûte est prête à être remplie.

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