Pâtes à l'allemande

Name: pâtes à l'allemande
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des pâtes de rotinis non cuites ou Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant d'autres pâtes en forme de spirale (85 à 113 grammes); 2 cuillères à café d'huile de canola; Un bol d'une capacité de 1 litre contenant du chou rouge déchiqueté (340 grammes); 1 cuillère à soupe de cassonade; 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc; 1/2 cuillère à café de graines de cumin; 1/4 cuillère à café de sel; poivre fraîchement moulu

Faites et partagez cette recette de pâtes à l’allemand à partir de.

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des pâtes de rotinis non cuites ou
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant d'autres pâtes en forme de spirale (85 à 113 grammes)
2 cuillères à café d'huile de canola
Un bol d'une capacité de
1 litre contenant du chou rouge déchiqueté (340 grammes)
1 cuillère à soupe de cassonade

Préparation

Cuire et égoutter les pâtes comme indiqué sur l'emballage.
Pendant que les pâtes cuisent, chauffer l'huile à feu moyen dans une poêle d'un centimètre.
Faire cuire le chou dans l'huile 2 minutes en remuant de temps en temps.
Incorporer la cassonade, le vinaigre et les graines de cumin.
Couvrir et cuire environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté croquante.
Incorporer les pâtes au mélange de chou; chauffer jusqu'à ce qu'il soit chaud.
Saupoudrez de sel et de poivre.

Blogs qui pourraient être intéressants

24 idees de collations vegetaliennes saines

30 collations riches en proteines saines et portables

J'ai adoré

Pâtes à l'allemande

Faites et partagez cette recette de pâtes à l’allemand à partir de.

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis