Penne à faible teneur en glucides dans une sauce pesto-crème

Name: penne à faible teneur en glucides dans une sauce pesto-crème
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 454 grammes de pâtes faibles en glucides; 60 ml de pesto au basilic (que l'on trouve dans la section réfrigérateur avec des herbes fraîches); Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du parmesan râpé; 227 grammes de crème épaisse; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Cette recette utilise les pâtes à faible teneur en glucides récemment introduites pour constituer un plat d'accompagnement sain et savoureux qui satisfera votre envie de pâtes sans rompre votre régime alimentaire faible en glucides! Remarque: le tableau de nutrition 'Zaar ne reconnaît pas les pâtes "à faible teneur en glucides", alors assurez-vous d'ajouter le nombre de grammes de glucides indiqué sur votre boîte pour pâtes. Par exemple, ma marque contient 5 glucides G.net, donc le total corrigé est de 7,5 G.net glucides dans chaque portion.

Ingrédients

Préparation

Préparer les pâtes en suivant les instructions sur l'emballage; égouttez.INTANT - économisez 60 litres d’eau de pâtes à ajouter aux pâtes plus tard si besoin est.
Mélangez tous les autres ingrédients dans les pâtes chaudes, en conservant un peu de parmesan pour les saupoudrer.Si le plat semble trop sec, vous pouvez ajouter un peu de l’eau des pâtes réservée (la fécule dans cette eau aide à lier la sauce).
Une bonne variante consiste à mélanger environ 20 tomates de raisin (coupées en deux en premier) pendant que vous mélangez tous les ingrédients.

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