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Plantain cuit au jus d'orange (trinidad)
Faites et partagez cette recette de banane plantain cuite au jus d’orange (Trinidad) à partir de.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 350 F et graisser un plat de cuisson carré de 8 ".
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Épluchez et coupez les plantains de préférence dans le sens de la longueur, puis déposez-les dans le plat de cuisson préparé.
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Mélanger le miel, le jus, le zeste et le sel et verser sur les plantains.
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Mélangez la cassonade, la cannelle et la noix de muscade, puis saupoudrez du dessus des bananes plantains.
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Cuire au four pendant 15-20 inutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et tendres.
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