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Plantains cuits au four (bananes à cuire)
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Ingrédients
Préparation
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Pelez, coupez en tranches et disposez les plaintains dans un plat allant au four.
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Combinez tous les ingrédients restants dans une casserole et faites bouillir lentement jusqu'à l'obtention d'un sirop.
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Verser la sauce sur les courgettes.
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Cuire au four à 325 jusqu'à tendreté, environ 30 minutes.
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Baisser le feu et garder au chaud jusqu'au moment de servir.
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