Poêlée de panais au yogourt

Name: poêlée de panais au yogourt
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Panais 400 grammes, pelé, coupé en frites (environ 2 "X0.5" morceaux); 1 cuillère à soupe d'huile végétale; 1 cuillère à café de cumin; 1 cuillère à café de coriandre; sel et poivre; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du yogourt sans gras; 1/2 cuillère à café de curry en poudre ou 1/4 cuillère à thé de pâte de curry; 2 cuillères à café de ciboulette hachée

Amour Panais et panais spécialement cuits au four! Utilisez un oignon vert haché si vous n'avez pas de ciboulette fraîche.Soyez prudent avec le curry, vous voulez juste un soupçon de saveur, ajoutez-en un peu puis ajoutez-en si nécessaire. Vous pouvez même les servir en entrée

Ingrédients

Panais 400 grammes, pelé, coupé en frites (environ 2 "X0.5" morceaux)
1 cuillère à soupe d'huile végétale
1 cuillère à café de cumin
1 cuillère à café de coriandre

Sel et poivre
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant du yogourt sans gras
1/2 cuillère à café de curry en poudre ou 1/4 cuillère à thé de pâte de curry
2 cuillères à café de ciboulette hachée

Préparation

Placez les croustilles sur une tôle à biscuits légèrement huilée ou sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé dans un four à 210 degrés pendant environ 35 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites.
Basculez les frites au milieu du temps de cuisson.
à côté des copeaux de panais..

Blogs qui pourraient être intéressants

24 idees de collations vegetaliennes saines

30 collations riches en proteines saines et portables

15 min

Déjeuner / Snacks

poivre, Bacon, Mayonnaise, thym, marjolaine, Origan, poivre serrano, sel de mer, poivre, pain, laitue pommée, tomates, concombres, fromage,

b l t avec concombre et mayo serrano
20 min

Déjeuner / Snacks

tomates, concombres, paprika, jalapeno, gousse d'ail, jus de citron vert, mon chéri, coriandre, gingembre, sel de mer, la glace, onion, jus,

gaspacho miel et citron vert
75 min

Déjeuner / Snacks

carottes, panais, farine, onion, pétrole, vinaigre balsamique, sel, poivre frais, congé de thym, persil, citron,

oignons et légumes racines rôtis
50 min

Déjeuner / Snacks

pepperoni, Olives, paprika, fromage, persil, farine, gousse d'ail, pain, Oeuf, assaisonnement, fromage,

pizza twister végétarienne au pepperoni (chef choyé)

J'ai adoré

Poêlée de panais au yogourt

Amour Panais et panais spécialement cuits au four! Utilisez un oignon vert haché si vous n'avez pas de ciboulette fraîche.Soyez prudent avec le curry, vous voulez juste un soupçon de saveur, ajoutez-en un peu puis ajoutez-en si nécessaire. Vous pouvez même les servir en entrée

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis