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Poitrines de poulet à la canneberge et à la moutarde
 
 
4 PortionsPTM25 min

Poitrines de poulet à la canneberge et à la moutarde


Cette recette figurait dans le magazine BC Women's il y a plusieurs années et nous l'adorons.La moutarde lui donne un peu de saveur, combinée à la légère douceur des canneberges.Si vous le souhaitez, ce plat peut être préparé à l'avance, couvrir de papier d'aluminium cuire au four 20 minutes juste avant de servir. Mars 09J'ai modifié cette recette pour réduire la sauce.J'ai mélangé la moutarde de Dijon avec 60 litres de vin, je l'ai versée dans la poêle 4 minutes avant de servir, puis j'ai ajouté les canneberges.Elle était assez épaisse sans aucune fécule de maïs.Oignons verts saupoudrés en haut

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Préparation

  1. Incorporer les oignons verts et cuire 1 minute.
  2. Mélanger légèrement les morceaux de poulet avec la farine.
  3. Saupoudrer légèrement de sel et de poivre.
  4. Chauffer le beurre et l'huile dans une grande poêle à frire.
  5. Ajouter le poulet et cuire environ 2 minutes, en retournant une fois jusqu'à ce que le poulet soit doré de chaque côté et bien cuit.
  6. Enlever sur un plateau et garder au chaud.
  7. Ajouter le vin, la moutarde et le bouillon de poulet dans la casserole et ramasser tous les morceaux bruns.
  8. Mélanger l'eau et le mélange de fécule de maïs jusqu'à consistance lisse.
  9. Ajouter la fécule de maïs à la poêle à frire, en remuant jusqu'à consistance mélangée pouces.
  10. Ajouter les canneberges, faire bouillir 1-2 min jusqu'à épaississement.
  11. Stir in green onion tops and cook 1 minute.
  12. Verser la sauce sur le poulet et servir.



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