Poitrines de poulet sensationnelles avec sauce aux cerises

Name: poitrines de poulet sensationnelles avec sauce aux cerises
Cook time: 35 min
Total time: 36 min
Yield: 6
Ingredients: 400 grammes de cerises dénoyautées (fraîches ou congelées); 130 litres de jus d'orange; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la sauce soja; Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant le mélange Splenda de cassonade; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du miel; 2 cuillères à soupe de jus de citron; 1 gousse d'ail, émincée; 2 cuillères à café de gingembre, râpé; 2 blancs d'œufs légèrement battus; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine de blé entier; 1/2 cuillère à café de poivre noir; 6 poitrines de poulet désossées et sans peau; 3 cuillères à soupe de beurre; 6 crêpes (préparées)

Poitrines de poulet parfaitement sautées et nappées d'une sauce aux cerises servies sur des crêpes.Ooooh La La.Pour RSC.

Ingrédients

Préparation

Réservez une tasse d’une contenance de 190 ml contenant des cerises.Dans un mélangeur, combinez le jus d’orange et le reste des cerises; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse. Ajouter la sauce soja, la cassonade, le miel, le jus de citron, l'ail et le gingembre; mettre de côté.
Tremper le poulet dans les blancs d'œufs.Dégaler dans la farine combinée avec le poivre, en chassant l'excès. Dans une grande poêle sur feu moyen, dorer le poulet de tous les côtés dans le beurre. Faire cuire le plat (ou si la poêle est résistante au four, vous pourrez la laisser pour un nettoyage plus facile). Garnissez avec la sauce aux cerises.
Cuire à découvert à 350 ° C pendant 15 minutes; retourner le poulet.Recouvrir avec les cerises réservées.Cuire au four, à découvert, 15-20 minutes ou jusqu'à cuisson complète.
Pendant ce temps, faites chauffer les crêpes comme indiqué sur l'emballage. Placer sur chaque assiette une crêpe et garnir d'une poitrine de poulet et de la sauce aux cerises.