Poitrines de poulet vinaigrette balsamique

Name: poitrines de poulet vinaigrette balsamique
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Ingredients: 4 poitrines de poulet désossées et sans peau; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant du vinaigre balsamique; 80 litres d'huile d'olive; 2 1/2 cuillères à soupe de miel; 1/2 cuillère à café de sel; 1/4 cuillère à café de moutarde de Dijon

J'avais mariné mon poulet maintenant et le préparerai pour le dîner de ce soir.Je l'affiche pour le garder en sécurité.Pour économiser des calories, vous pouvez remplacer le bouillon de poulet par de l'huile d'olive.Prep time ne comprend pas le temps de marinade au réfrigérateur

Ingrédients

Préparation

Dans un petit bol, mélanger le vinaigre, l'huile, le miel, le sel et la moutarde.
Bien mélanger avec un fouet.
Placez le poulet dans un plat en verre. Verser 4 cuillères à soupe de vinaigrette sur le poulet.
Faire mariner 25 minutes au réfrigérateur en les retournant une fois.
Faire griller ou sauter les poitrines de poulet jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
Utilisez l’équilibre de vinaigrette pour arroser votre salade du soir.

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