Poubelle de poulet

Name: poubelle de poulet
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Filets de poulet de 400 grammes (ou poitrines coupées en filets); Un bol d'une capacité de 3/4 litre contenant des croustilles, hawaïen; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la chapelure panko; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la vinaigrette ranch; 2 cuillères à soupe de jus de citron; 1/4 cuillère à café de sel de mer, au goût; 0,125 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu, au goût

Ceci est une recette à base de "poisson avec des frites" frit avec des croustilles aromatisées au sel et au vinaigre.Elle peut littéralement être préparée à l'aide des croustilles aromatisées que vous aimez. coups différents etc.etc.

Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 400 degrés et graisser une plaque à pâtisserie avec un spray antiadhésif. Dans un grand bol, fouetter ensemble la vinaigrette du ranch et le jus de citron, assaisonner de sel et de poivre. Ajouter le poulet et mélanger jusqu'à ce qu'il soit complètement enrobé.
Placez vos croustilles préférées et le panko dans un sac Ziploc et écrasez-les avec votre poing, votre marteau à viande ou un rouleau à pâtisserie. Ajoutez le poulet au sac, fermez bien et secouez vigoureusement jusqu'à ce qu'il soit recouvert de chapelure.
Cuire au four jusqu'à ce que le poulet soit doré et bien cuit, 20 minutes, en retournant une fois à mi-cuisson.

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