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Chambers306
Poulet à la hunan
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger le miel, les grains de poivre, le sel, la sauce soja et le sherry dans un grand bol. ajouter le poulet et mélanger pour bien enrober.
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Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
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Ajouter le gingembre, l'ail, le piment rouge et les oignons verts; cuire et remuer jusqu'à ce que le parfum soit parfumé, pas plus de 30 secondes. Incorporer le mélange de poulet et de sauce de soja; faites frire encore 3 minutes.Réduisez le feu au minimum, couvrez.Touchez jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre, 5 à 10 minutes.
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Fouetter ensemble la sauce aux haricots, le vinaigre et l'huile de sésame dans un petit bol; verser sur le poulet et remuer. Augmentez le feu et laissez cuire 1 minute. Sers immédiatement.
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Nutrition
CaloriesCalories
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