Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
CSANDST1
Poulet à la semoule de maïs faible en gras avec salsa à la pêche fraîche
Préparez et partagez cette recette de poulet à la semoule de maïs faible en gras avec la salsa à la pêche fraîche de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la semoule de maïs jaune
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre
- 4 demi-poitrines de poulet sans peau et désossées (environ 500 grammes)
- 3 cuillères à soupe d'huile végétale
-
Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant des pêches pelées et hachées
Préparation
-
Préparez une salsa aux pêches fraîches.
-
Mélanger tous les ingrédients.
-
Mélangez la semoule de maïs, le sel et le poivre.
-
Enrober le poulet du mélange de semoule de maïs.
-
Chauffer l'huile dans une poêle centimétrique à feu moyen-vif.
-
Cuire le poulet dans l'huile pendant 15 à 20 minutes, en le retournant une fois, jusqu'à ce que le jus ne soit plus rose lorsque les centres des morceaux les plus épais sont coupés.
-
Servir avec la salsa à la pêche.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minPouletpoitrines de poulet, eau, onion, chablis, carotte, céleri, poivres, persil, thym, baie,poulet poché -
210 minEntrées et Snacksgésiers de poulet, sel de céleri divisé, onion, baie, sel de céleri divisé, sel, poivre, assaisonnement aux herbes, poudre d'ail, cumin, sauce, pétrole, farine,gésiers de poulet frits du sud -
55 minViande et volaillepétrole, poitrines de poulet, citron, beurre, champignon, farine, bouillon, persil,poulet citron au four avec sauce aux champignons -
45 minPouletpoitrines de poulet, soupe au poulet, champignon, soupe au lait, piments, onion, flocons de piment, fromage, Doritos, salsa,casserole de poulet dorito de judy
J'ai adoré