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Snowyval
Poulet cajun
Poitrines de poulet grillées à la cajun pour des repas variés comme une salade César, des sandwiches et une entrée pour le dîner! Le poulet cajun peut être servi chaud ou froid.
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Ingrédients
Préparation
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Dans un grand plat peu profond, mélanger l'huile, l'assaisonnement Cajun, l'assaisonnement à l'italienne, la poudre d'ail et le poivre au citron.Placez le poulet dans le plat et tournez pour enrober du mélange.Couvrez et mettez au réfrigérateur pendant 0,5 heure.
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Préchauffez le gril à feu vif.
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Huiler légèrement la grille.Égoutter le poulet et jeter la marinade.Placez le poulet sur le gril chaud et laissez cuire pendant 6 à 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le jus soit clair.
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Nutrition
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