Poulet ouzo grec

Name: poulet ouzo grec
Total time: 10 min
Yield: 2-3
Ingredients: Poitrine de poulet sans peau, 400 grammes; Un bol d'une capacité de 1/3 litre contenant des carottes, râpé grossièrement; Un bol d'une capacité de 1/3 litre contenant des courgettes grossièrement râpées; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la crème épaisse ou Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant un demi-demi; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 3 cuillères à soupe d'ouzo; sel de mer; poivre fraîchement moulu

Ajoutée pour le voyage de ZWT 6 en Grèce, Ouzo ajoute un léger goût d'anis à ce plat de poulet aux légumes dans une sauce à la crème.Servez avec une salade grecque et un pain croustillant.

Ingrédients

Poitrine de poulet sans peau, 400 grammes
Un bol d'une capacité de
1/3 litre contenant des carottes, râpé grossièrement
Un bol d'une capacité de
1/3 litre contenant des courgettes grossièrement râpées
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la crème épaisse ou Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant un demi-demi

Préparation

Faites chauffer l'huile dans une poêle à fond épais.Si elle est chaude, ajoutez le poulet et faites sauter pendant 4 minutes.Ajoutez les carottes et la courgette et continuez de faire sauter 3 minutes de plus.Ajoutez l'ouzo, la crème, le sel et le poivre et laissez cuire 2- 3 minutes de plus jusqu'à ce que la sauce soit fondue..

Blogs qui pourraient être intéressants

manger du poulet chaque jour vous aidera t il a perdre du poids

nutrition dun filet de poulet

J'ai adoré

Poulet ouzo grec

Ajoutée pour le voyage de ZWT 6 en Grèce, Ouzo ajoute un léger goût d'anis à ce plat de poulet aux légumes dans une sauce à la crème.Servez avec une salade grecque et un pain croustillant.

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis