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Poulet style sud 5 points
 
 
4 PortionsPTM25 min

Poulet style sud 5 points


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Préparation

  1. Préchauffer le four à 365º.
  2. Enduisez légèrement le plat de cuisson ou la plaque à biscuits d’aérosol de cuisson, mettez de côté.
  3. Mélanger la farine, le sel et les poivrons dans un bol moyen.
  4. Placez le babeurre dans un bol séparé.
  5. Placez les miettes de flocons de maïs dans un bol séparé.
  6. Placer le poulet dans le mélange de farine en enrobant uniformément chaque côté.
  7. Tremper la poitrine enrobée dans le babeurre, puis la chapelure de flocons de maïs.
  8. Placez les poitrines enrobées dans un plat préparé
  9. Cuire jusqu'à ce que le poulet soit tendre et qu'il ne soit plus rose (20-25 minutes).



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