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Quatre groupes alimentaires secoue
 
 
PortionsPTM5 min

Quatre groupes alimentaires secoue


"Nous avons créé ce shake épais au beurre de cacahuète et à la banane, tout en enseignant à notre fils de 5 ans les quatre groupes d'aliments de base", note Heather Fortney, de Gahanna, dans l'Ohio. "C'est un délicieux petit déjeuner ou une collation qu'il aime préparer pour la famille. et amis."

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Préparation

  1. Dans un mélangeur, combiner les six premiers ingrédients; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse.
  2. Verser dans des verres refroidis; saupoudrer de sucre à la cannelle si désiré.
  3. Servir immédiatement..



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