Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Restes de thon grec fondus
 
 
1 PortionsPTM35 min

Restes de thon grec fondus


J'ai inventé ce JUSTE maintenant. Je l'ai aimé! Un excellent moyen (et TASTY and SIMPLE) de vous débarrasser de l’houmous, des câpres et des tomates séchées au soleil dont vous ne savez pas quoi faire. Miam! J'ai utilisé le hummus à faible teneur en gras de Laura Divine (40517) .Peut être facilement multiplié et effectuer facilement des substitutions (poulet en conserve, saumon, etc.) ou changer de fromage, de légumes, d'épices ... les possibilités sont infinies! Tofu )

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Micro-ondes un peu d'eau dans le tupperware jusqu'à ébullition, placez la tomate séchée et fermez le couvercle.
  2. Laisser reposer pendant 30 minutes pour reconstituer.
  3. Préchauffer le four à 350 * F.
  4. Une fois reconstitué, couper les tomates séchées au soleil.
  5. Mélanger les ingrédients du thon au paprika (ainsi que la tomate séchée coupée au soleil) avec une fourchette.
  6. Étaler uniformément sur le pain grillé.
  7. Garnir de tranches de tomates, de feta, de poivre et d'assaisonnements.
  8. Placer sur une plaque à biscuits ou une pierre à pizza sur le parchemin.
  9. Cuire au four pendant 20 minutes.
  10. Serve with a salad and you've got a nice, light lunch bursting with flavor!



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement