Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
KENESGRL1129
Rollups de poulet et d'épinards diabétiques
Voici une autre recette que j'ai faite pour ma tante. C'est idéal pour un plat principal pour les personnes diabétiques.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mélanger le fromage à la crème, l'oignon, le poulet, la crème sure et l'aneth dans un bol moyen; mélanger jusqu'à homogénéité.
-
Tartiner Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant la garniture sur chaque tortilla; déposer les feuilles d’épinards sur le dessus en laissant environ 1,25 centimètre de marge.
-
Rouler les tortllas fermement et envelopper dans une pellicule plastique.
-
Réfrigérer au moins 1 heure avant de servir.
-
Tranchez et servez avec de la trempette ou de la salsa sans gras.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 minViande et volaillebeurre, poulet, Crème fraîche, onion, soupe au poulet, Lait, fromage, pâte à biscuits, fromage,Casserole de biscuits au poulet de Mélanie -
50 minPouletsamosa, farine, pétrole, eau, poulet gms, tomates, onion, pois, gingergarlic pastetsp, poudre de chili, coriandre, poudre de curcuma, poudre de cumin, garam masalapowder, graines de cumin, coriandre, sel, pétrole,samosa de poulet au four -
0 minPouletfoie de poulet, Lait, Oeuf, poudre, sel, farine,foies de poulet frits ii -
40 minViande et volailleonion, gousses d'ail, jus de citron, du vin, poitrines de poulet, poudre de paprika, sel poivre,poulet et oignons cuits au four
J'ai adoré