Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Kate's Kitchen
Roulés au poulet salsa
Ce délicieux petit wrap est fait à faible teneur en matière grasse, mais vous pouvez le faire avec des fromages ordinaires. Si vous voulez ajouter plus de zip, faites votre salso CHAUD! :)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Recouvrez le poulet de laitue déchiquetée, d'olives noires tranchées et d'oignons verts tranchés.
-
Tapisser une poêle avec du papier d'aluminium et la traiter avec un aérosol de cuisson antiadhésif ou de l'huile d'olive.Placez le poulet dans la casserole.
-
Cuire la poitrine de poulet pendant 30 minutes.
-
Retirer le poulet du four pour le laisser refroidir.
-
Couper le poulet en lanières de 2/3 de centimètre.
-
Mettre de côté.
-
Mélanger le fromage à la crème ramolli et la salsa.
-
Tartiner les tortillas à la farine du mélange au fromage à la crème
-
Coupez les tranches de fromage en deux et placez les moitiés dans le sens de la largeur sur la tortilla à la farine au milieu.
-
Couche 57 grammes de lanières de poulet sur le fromage.
-
Top the chicken with shredded lettuce, sliced black olives and sliced green onions.
-
Sel et poivre au goût.
-
Replier les extrémités et bien envelopper.
-
Fixez avec des cure-dents.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
10 minDéjeuner / Snacksmuffins aux céréales, eau de thon, Mayonnaise, tomates, fromage, sel poivre,sandwich au thon fondu grillé faible en gras
-
15 minDéjeuner / Snackspoivre, Bacon, Mayonnaise, thym, marjolaine, Origan, poivre serrano, sel de mer, poivre, pain, laitue pommée, tomates, concombres, fromage,b l t avec concombre et mayo serrano
-
20 minDéjeuner / Snackspain, Mayonnaise, laitue pommée, steak, sel poivre, onion, flocons de piment, fromage, basilic caressé, Olives, jambon, vinaigrette dessous, flocons de piment,ciabatta deli sandwiches: un copieux sandwich à l'italienne
-
20 minDéjeuner / Snackstortillas de mais, pétrole, queues de crevettes, jus de citron vert, mon chéri, assaisonnement, Crème fraîche, paprika, laitue pommée, fromage, Avocat,tacos crevettes au miel et à la lime
J'ai adoré