Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Kate's Kitchen
Roulés au poulet salsa
Ce délicieux petit wrap est fait à faible teneur en matière grasse, mais vous pouvez le faire avec des fromages ordinaires. Si vous voulez ajouter plus de zip, faites votre salso CHAUD! :)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Recouvrez le poulet de laitue déchiquetée, d'olives noires tranchées et d'oignons verts tranchés.
-
Tapisser une poêle avec du papier d'aluminium et la traiter avec un aérosol de cuisson antiadhésif ou de l'huile d'olive.Placez le poulet dans la casserole.
-
Cuire la poitrine de poulet pendant 30 minutes.
-
Retirer le poulet du four pour le laisser refroidir.
-
Couper le poulet en lanières de 2/3 de centimètre.
-
Mettre de côté.
-
Mélanger le fromage à la crème ramolli et la salsa.
-
Tartiner les tortillas à la farine du mélange au fromage à la crème
-
Coupez les tranches de fromage en deux et placez les moitiés dans le sens de la largeur sur la tortilla à la farine au milieu.
-
Couche 57 grammes de lanières de poulet sur le fromage.
-
Top the chicken with shredded lettuce, sliced black olives and sliced green onions.
-
Sel et poivre au goût.
-
Replier les extrémités et bien envelopper.
-
Fixez avec des cure-dents.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minDéjeuner / Snackscôtes de porc, pétrole, moutarde, jus de citron, Ail, Origan, yaourt, concombre, Ail, aneth, pain, onion,sandwichs au porc à la gyro -
60 minDéjeuner / Snacksfromage, onion, farine, des œufs, Lait, sel poivre, tomates,quiche végétale sans croûte (option sans gluten) -
15 minDéjeuner / Snacksbaguette, pétrole, poudre d'ail,chips de baguette à l'ail -
45 minDéjeuner / Snackssteak, pain, fromage, farine, beurre, Lait, sel poivre, poivre, onion, poblano chile, pétrole, Bacon, sel poivre,steak hoagies au bacon, poivrons poblano et fromage havarti
J'ai adoré