Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
BZEEFMOM
Salade de poivrons et lentilles
Ceci est basé sur une recette Weight Watchers modifiée pour répondre à mes propres goûts. Une salade merveilleusement simple qui peut jouer un rôle central au repas ou accompagner la viande et les légumes grillés.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Garnir de feta émiettée.
-
Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les lentilles soient tendres, environ 30 minutes.
-
Pendant que les lentilles cuisent, faites griller le poivron rouge sur une cuisinière jusqu'à ce que la peau soit noircie et boursouflée.
-
Placez-le dans un sac en papier ou en plastique pendant 10 minutes pour permettre à la peau de se détacher davantage.
-
Retirez la peau du poivron et coupez-la en dés de 1,25 centimètre.
-
Mettre de côté.
-
Égouttez les lentilles et transférez-les dans un grand bol.
-
Ajouter le vinaigre, l'huile, l'ail, les poivrons et le basilic; mélanger.
-
Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
-
Placez la salade sur un plateau de service/bol ou des assiettes individuelles.
-
Top with feta crumbles.
-
Servir tiède ou réfrigéré.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minLentillepétrole, graines de cumin, graine de coriandre, cardamome, baie, cannelle, onion, gingembre, gousses d'ail, Garam masala, eau, tomates, sel, des haricots, yaourt, coriandre,curry de pois chiches au yaourt
-
85 minLentillelentilles lentilles, onion, gousses d'ail, beurre, eau, bouillon, tomates, cumin, flocons de piment voir la description de la note, sel poivre, Origan,soupe rustique aux lentilles rouges (mahluta corbasi)
-
110 minLentilleLentilles, pétrole, onion, gousses d'ail, gingembre, tomates, thym, baie, sel,seraz lentille brune (territoire britannique de l'océan indien)
-
75 minLentilleLentilles, pétrole, onion, persil, coriandre, gingembre, cannelle, tomates, bouillon, des haricots, Pâtes, farine, coriandre, jus de citron, tomates,soupe harira marocaine
J'ai adoré