Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
BZEEFMOM
Salade de poivrons et lentilles
Ceci est basé sur une recette Weight Watchers modifiée pour répondre à mes propres goûts. Une salade merveilleusement simple qui peut jouer un rôle central au repas ou accompagner la viande et les légumes grillés.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Garnir de feta émiettée.
-
Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les lentilles soient tendres, environ 30 minutes.
-
Pendant que les lentilles cuisent, faites griller le poivron rouge sur une cuisinière jusqu'à ce que la peau soit noircie et boursouflée.
-
Placez-le dans un sac en papier ou en plastique pendant 10 minutes pour permettre à la peau de se détacher davantage.
-
Retirez la peau du poivron et coupez-la en dés de 1,25 centimètre.
-
Mettre de côté.
-
Égouttez les lentilles et transférez-les dans un grand bol.
-
Ajouter le vinaigre, l'huile, l'ail, les poivrons et le basilic; mélanger.
-
Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
-
Placez la salade sur un plateau de service/bol ou des assiettes individuelles.
-
Top with feta crumbles.
-
Servir tiède ou réfrigéré.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 minLentilleLentilles, bouillon de légumes bouillon de légumes, gousses d'ail, patates, dadels, tomates, paprika, onion, gingembre, poivre de Cayenne, cumin, coriandre, anis, cannelle, baie, pétrole, persil, sel poivre, citron,tajine de lentilles -
70 minLentillepétrole, gousses d'ail, saucisse au poulet et aux pommes, onion, céleri, carottes, bouillon, tomates, flocons de piment, Origan, sel, grain de poivre, Lentilles,soupe de saucisses au poulet et aux lentilles (autocuiseur) -
65 minLentillepétrole, onion, gousse d'ail, lentille, gingembre, cumin, coriandre coriandre, eau, citrons, tomates, poivre de Cayenne, sel poivre, coriandre coriandre,Soupe aux lentilles du Nil -
540 minLentilleLentilles, eau, pétrole, beurre, onion, côtes de céleri, carottes, Ail, vinaigre de vin, jus de citron, mélasse, sel, poivre, onion, vinaigre de vin,soupe de lentilles italienne
J'ai adoré