Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Salimah
Salade de quinoa rouge et d'avocat
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Porter le quinoa et l'eau à ébullition dans une casserole à feu vif. Réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le quinoa soit tendre et que l'eau ait été absorbée environ 15 à 20 minutes.Étaler dans un bol à mélanger et réfrigérer jusqu'au froid.
-
Une fois le quinoa refroidi, incorporez délicatement les tomates, le concombre et l'oignon. Assaisonner avec du jus de citron vert, du cumin, du sel et du poivre; remuer pour combiner. Répartir les feuilles d'épinards sur des assiettes à salade et garnir de la salade de quinoa. Décorer avec les tranches d'avocat pour servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minSaladesauce soja, sucre, le vinaigre, stock de poulet, pétrole, pétrole, nouilles, Oeuf, concombre, carotte, jambon, nori en, moutarde,nouilles hiyashi chuka -
5 minSaladeyaourt, aneth, gousse d'ail, sel, Zucchini,salade de courgettes polonais -
20 minSalademandarines avec, pétrole, pétrole, moutarde, clous de girofle, 5 épices, beurre, noix de pécan, sucre, Romarin, poivre de Cayenne, épinard, onion,salade épicée d'épinards à la mandarine -
35 minSaladedes haricots, sel poivre, chou, laitue pommée, paprika, blé, fromage, demi de poitrine de poulet en, tortillas, Vinaigrette Ranch,salade de poulet sud-ouest ii
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré