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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade maison du ranch avec vinaigrette aux pacanes
 
 
4 PortionsPTM10 min

Salade maison du ranch avec vinaigrette aux pacanes


Cela vient de Southern Living. Servi au Bald Eagle Ranch de Bandera, au Texas. Je nettoie toujours ma réserve et je voulais économiser. Cela semble merveilleux.

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Préparation

  1. Répartir les verts uniformément dans 4 assiettes à salade; garnir de chou et de fromage. Disposez les quartiers de tomates et l’avocat sur les verts.
  2. Versez l'huile à une profondeur de 1,25 cm dans une poêle et faites chauffer à 350.Flamilles de tortilla frites dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes, environ 1 minute. Égouttez sur du papier absorbant.
  3. Arroser les salades de vinaigrette aux pacanes et garnir de lanières de tortilla.
  4. Pour la vinaigrette, mélanger les 5 premiers ingrédients et, si désiré, le sherry, dans un mélangeur, jusqu'à consistance lisse. Placer le mélangeur à la vitesse maximale et ajouter l'huile d'olive progressivement et progressivement jusqu'à épaississement. Incorporer les noix de pécan.



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