Sandwich césar au poulet panera breadandrsquo; s

Hachez 2 à 4 gousses d'ail (4 c'est bien si vous aimez l'ail) et réservez. Coupez le poulet en tranches de quelques centimètres.Chauffez l'huile d'olive dans une poêle et faites sauter l'ail pendant 30 secondes, ou jusqu'à ce que le parfum soit libéré.Ajoutez le poulet et faites-le sauter jusqu'à ce qu'il soit cuit. à travers, de 3 à 5 minutes.Assaisonner avec du poivre.Eteindre le feu et réserver.

Griller ou griller le pain jusqu'à ce qu'il soit légèrement grillé, environ 1 minute de chaque côté.

Dans un bol, mélanger la romaine, la vinaigrette, le parmesan, l'oignon rouge et le poulet.Assaisonner au goût avec du poivre.Piler sur 4 tranches de pain grillé, garnir du reste du pain grillé et servir avec des tomates, si désiré.Pour 4 portions.

Instructions d’emballage du pique-nique: Faire sauter le poulet à l’ail et laisser refroidir un peu. Emballer dans un récipient en plastique et réfrigérer.

Placez le pain grillé dans un sac de plastique et (Ne scellez pas le sac ou le pain grillé ne deviendra pas détrempé.).

Placez la laitue dans un grand bol refermable. Versez la vinaigrette dans un récipient en plastique. Placez le fromage dans un récipient en plastique. Emballez l'oignon rouge et les tomates, si vous les utilisez, dans un sac en plastique.

Réfrigérez tout sauf les rôties jusqu’au pique-nique.Pack tout sauf les rôties dans une glacière avec de la glace ou des blocs réfrigérants. (Mettez les rôties à la température ambiante).