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SCHLETTE
Sauté au bœuf thaï
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Ingrédients
- Bifteck de surlonge de bœuf désossé de 600 grammes, coupé environ 2 centimètres d'épaisseur
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du ketchup
- Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant de la sauce de poisson
- 2 cuillères à soupe de sucre brun
- 2 cuillères à soupe de jus de citron vert
- 4 carottes moyennes, émincées
- 10 green onions, cut into 1.25 centimetre pieces
- 1 -1,5 cuillère à café de flocons de piment rouge broyés
- 2 concombres, coupés en deux, épépiner, émincer
- 1/4 litre de bouillon de boeuf
- 4 cuillères à café de gingembre frais râpé
- 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
- 1 -1,5 cuillère à café de flocons de piment rouge broyés
- 1 cuillère à soupe d'huile
- 2 gousses d'ail émincées
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des cacahuètes, hachées
Préparation
-
Ajoutez la moitié du boeuf au wok ou à la poêle chaud.
-
Combinez le ketchup, la sauce de poisson, la cassonade et le jus de citron vert dans un bol.
-
Ajouter les lanières de boeuf et mélanger pour bien enrober.
-
Laisser mariner à la température ambiante pendant 30 minutes.
-
Incorporer le bouillon, le gingembre, la fécule de maïs et le poivron rouge broyé à la marinade réservée et réserver.
-
Chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle à feu moyen-vif.
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Faites sauter l'ail dans l'huile chaude pendant 15 secondes.
-
Ajouter les carottes et faire sauter pendant 3 minutes.
-
Ajouter l'oignon vert, le concombre et le poivron et faire sauter pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et encore croustillants.
-
Retirer du wok.
-
Add half of the beef to the hot wok or skillet.
-
Faites sauter pendant 2 à 3 minutes ou à la cuisson désirée.
-
Retirer le boeuf du wok et mettre de côté.
-
Faites sauter le reste de boeuf.
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Remettre tout le boeuf dans le wok.
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Mélangez le bouillon et ajoutez-le au wok, faites cuire et remuez jusqu'à épaississement et bouillonnement.
-
Incorporer les légumes et les faire chauffer.
-
Mélangez les cacahuètes.
-
Servir le bœuf et les légumes sur du riz cuit chaud.
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