Sauté de poulet surprenant

Name: sauté de poulet surprenant
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 2-4
Ingredients: Filets de poulet de 300 grammes, coupés en morceaux (j'ai utilisé 170 filets congelés, ce qui représentait environ 340 grammes); Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant du brocoli (j'ai utilisé congelé, car c'est ce que j'avais); Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du gombo congelé (pré-tranché); Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant des poivrons verts, coupé en dés; 1 ( 411 gram ) can diced tomatoes with onion and garlic; 2 gousses d'ail coupées en dés; Une tasse d'une contenance de 190 ml contenant de la salsa à la pêche (j'ai utilisé la salsa à la pêche Newman's Own Peach, moyenne); Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du basilic frais, emballée

Nous avons acheté un nouveau type de salsa (la salsa à la pêche de Newman). Ce n'était pas si mal, mais quand on s'attend à de la salsa et des chips, on ne s'attend pas à ce qu'elle soit douce! Alors, c’est à moi de décider ce qu’il faut faire avec le reste du pot. C’est ce que j’ai trouvé. Et SURPRISE !! C'était délicieux! : -)

Ingrédients

Filets de poulet de 300 grammes, coupés en morceaux (j'ai utilisé 170 filets congelés, ce qui représentait environ 340 grammes)
Un bol d'une capacité de
1/2 litre contenant du brocoli (j'ai utilisé congelé, car c'est ce que j'avais)
Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du gombo congelé (pré-tranché)
Un bol d'une capacité de
1/2 litre contenant des poivrons verts, coupé en dés

Préparation

Incorporer l'ail en dés. Remuer pendant une minute.
Ajouter le poulet. Cuire de 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que le poulet ait l'air cuit.
Ajouter le brocoli et le gombo congelés. Cuire 2 minutes en remuant pour décongeler les légumes.
Ajouter les poivrons verts.
Remuer et cuire 1-2 minutes.
Ajouter la salsa et le basilic.
Laisser mijoter environ 5 minutes, jusqu'à ce que tout soit parfumé et bien cuit.
Enjoy!

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