Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Ejw825
Sauté mexicain végétarien
1.Qui aime le mexicain? Je fais! 2.Qui aime un repas qui peut être rapidement préparé dans une casserole? C’est un plat de choix pour les jours où vous êtes affamés et avez besoin de préparer quelque chose en un tournemain. Cette recette est très simple et peut facilement être agrémentée à votre goût.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1/2 poivron vert, coupé en dés
- 1/2 small onion, diced
- Une cuvette d'une capacité de 1/4 litre contenant des haricots noirs cuits (si elle peut être ensuite égouttée et rincée)
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des tomates en dés en conserve
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du maïs congelé
Préparation
-
Add the rest of the ingredients and cook 3-5 minutes.Just spoon into a bowl and top with cheese, avocado, olives, jalepenos, etc.and voila!
-
* Les restes de tomates peuvent être congelés dans un ou deux petits tupperwares pour être utilisés plus tard.
-
** Je simplifie encore les choses en utilisant un assaisonnement pour tacos naturel (les produits Simply Organic ou Trader Joes sont excellents), mais vous pouvez également mélanger votre propre mélange de cumin, de poudre de chili, de poudre d'ail et de cayenne (si vous le souhaitez). c'est épicé).
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 minUn platpoitrine de poulet, boucle de boeuf saucisse polska kielbasa, paprika, onion, côtes de céleri, gousses d'ail, Scallion, tomates, bouillon, riz, sauce Worcestershire, baie, basilic, Origan, sauge, poudre de paprika, l'assaisonnement créole de tony chacere remplace Tony, sel, poivre,jambalaya poulet et saucisse à la créole -
35 minUn platriz, fleurons de brocoli, carotte, jambon, fromage, fromage, beurre, Lait, poivre de Cayenne,jambon au fromage facile et riz végétarien cocotte-diabétique -
20 minUn platsaucisse, pétrole, gousses d'ail, fenouil, anchois, orecchiette, brocoli rabe, sel, fromage,pâtes orecchiette, saucisses, brocoli et fromage feta -
42 minUn platpoitrine de poulet, sauce soja, Sherry, gingembre, gousse d'ail, sucre, pétrole, fécule de maïs, nouilles, pois, noix de cajou,sauté de poulet aux noix de cajou
J'ai adoré